Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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98,6 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 18,54g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 94,50g.
Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Knoblauch, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, REWE Porree, Ja! Reibekäse Leicht, Wilhelm Brandenburg Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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