Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 105,24g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 227,68g.
Frühstück: Rookhus Schottischer Räucherlachs, Kaergarden Butter, Tee, Italiamo Cornetti Alla Crema Pasticcera, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Mittagessen: Kaergarden Butter, Baguette, Куриный суп. Abendessen: Galileo Mini Pizza Salami, Olivenöl, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Dulano 10 Bockwürstchen. Snacks/Sonstiges: Tee, Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, Banane, Berggold Nougat Pralines, Äpfel, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Krystsina88's Gewichtsverlauf
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