Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
78 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 50,82g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 188,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bauerngut Salami, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Edeka Eiweißbrötchen. Abendessen: Italienisches Eis, Döner Kebab. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Eff's Gewichtsverlauf
|