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An mich: 🟥 Karte......
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86,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 147,94g.
Frühstück: Banane, Mövenpick Himbeermarmelade, Saint Albray Käse, Milbona Quark 20%, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gekochtes Ei, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, BioBio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Banane, Knorr Snack Bar Nudeln in Broccoli-Käse-Sauce, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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