Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 83,59g | Eiw: 126,55g | Kohlh: 117,11g.
Frühstück: Mandarine, Seeberger Getrocknete Aprikosen, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: St.Mang Romadur, Mischkornbrot, Kartoffelsuppe. Abendessen: Lidl Coleslaw, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Apfelsaft. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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