Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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102,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 149,96g.
Frühstück: Schär Sauerteigbrot, REWE Delikatess Schinkenspeck , Chavroux Ziegenfrischkäse. Mittagessen: Bayernland Kerniger Frischkäse. Abendessen: Rote Zwiebeln, Rosenkohl, Rapunzel Tahin Sesammus, Extra Natives Olivenöl, REWE Weiße Bohnen, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Oreo Keks, Whisky. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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Eurowebber's Gewichtsverlauf
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