Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 20,10g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 215,74g.
Frühstück: Heidelbeeren, K-Classic High Protein Pudding Vanille, Magerquark, Vollkorntoast, Marmelade. Mittagessen: Asia Green Garden Chop Suey mit Schweinefleisch , Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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karina.be.aus.g's Gewichtsverlauf
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