Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 20,55g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 77,21g.
Frühstück: Äpfel, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, My Muesli Raspberry Pomegranate Crunchy. Mittagessen: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Kassler, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Hofburger Fettreduzierter Gouda, K&U Wasserwecken. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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_carina_16's Gewichtsverlauf
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