Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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113,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 93,25g | Kohlh: 180,15g.
Frühstück: Banane, Mandarine, La Finesse Gulaschsuppe, Thomy Sauce Hollondaise, Blumenkohl. Mittagessen: Nusskati Nuss Nougat Creme, Aldi Datteltomaten. Abendessen: Goldmarie Bunte Salatmischung , Dulano Delikatess Katenschinken, Mazola Knoblauch Öl, Champignons, Strauchtomaten, Thomy Sauce Hollondaise, Blumenkohl, Kühne Joghurt Wildkräuter Dressing, Zwiebeln, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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