Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 73,75g.
Frühstück: Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen . Mittagessen: Bauernbrot, Presssack. Abendessen: Brie (Käse), Blut-Leberwurst mit Sauerkraut, Bauernbrot, Mühlenhof Wiener Würstchen, Erasco Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Heidi 75's Gewichtsverlauf
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