Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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114,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 5,19g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 45,35g.
Frühstück: Kühne Sandwich Gurken, Tomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Skyr Pur. Mittagessen: K-Classic Sandwich Gurken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Farmer Snack-Mandeln, Edeka Wild-Heidelbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Milbona Skyr Pur, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Champignons, Rote Zwiebeln, Ei (Ganz). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Schmoni1102's Gewichtsverlauf
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