Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 16,53g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 64,17g.
Frühstück: Чай, Творожная Запеканка, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша. Abendessen: Морковь, Чай, Творожная Запеканка, Растишка Творожок Клубничный. Snacks/Sonstiges: Чай, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Marina189@'s Gewichtsverlauf
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