Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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72 kg
Bisher verloren: 56 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 9,03g | Eiw: 24,86g | Kohlh: 118,74g.
Frühstück: Milbona Ananas Mandel, Ja! Pflaumenmus, Netto Kaiserbrötchen. Abendessen: Edeka Speisekartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Sun Snacks Salzstangen, Mango Joghurt Dessert. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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