Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 218,10g.
Frühstück: Alpro Barista Mandel , REWE Bio Beerenmix, Blauschimmelkäse, Espresso, Alpro Soya Light, Coppenrath & Wiese Weltmeisterbrötchen, Ja! Harzer Käse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Popp Farmersalat, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Cocktailtomaten, Hengstenberg Knax Gurken. Mittagessen: Weintrauben, Alpro Skyr Style Natur , Bio Greno Bananen Apfelmark, Bananen Pancake. Abendessen: REWE Sushi Bowl Vegan, Captains Tea Rooibos Vanille, Gurke (Geschält). mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen meine liebe Katzi, wünsche Dir einen schönen Sonntag 🙏🏻🌷🌷🌷☕🌤
30 Jan 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Guten Morgen, meine liebe Vikki ☕☕☕🙋♀️💜 Erstmal ein Käffchen 😺🥰
Ich wünsche dir auch einen gemütlichen Sonntag!🌈🤗
30 Jan 22 vom Mitglied: kami katz
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kami katz's Gewichtsverlauf
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