Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 97,45g | Eiw: 145,33g | Kohlh: 209,25g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Экомилк Сыр Творожный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Время Му Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Время Му Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Экомилк Сыр Творожный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Время Му Молоко 2,5%, Время Му Молоко 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Маша и Медведь Пюре Груша Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 0%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Авида Масло Сливочное, Курскхлеб Батон Чайный, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|