Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 70,67g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 203,56g.
Frühstück: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Калина Малина Творог Зернёный, Травяной Чай, Окей Груша Конференс, Окей Виноград Черный, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Mittagessen: Картофель Отварной, Green Brim Суп Фасолевый, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Аппетиссимо Кисель Черная Смородина. Abendessen: Лента Колбаса Вяленка по-Белорусски, Калина Малина Зефир Малинка, Травяной Чай, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Шампиньоны с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|