Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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97,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 92,73g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 33,63g.
Frühstück: Artisan Bakers Keto Bread, Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Vital Proteins Collagen Peptides. Mittagessen: Fat Snax Almond Flour Crackers , Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Kirkland Signature Mixed Nuts, Havarti Cheese. Abendessen: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Red Onions, America's Choice Bacon Thick Sliced, Brussels Sprouts, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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