Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 141,79g | Kohlh: 148,85g.
Frühstück: Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Isopure Infusions Citrus Lemonade, Salt , LU Choco Prince, Olive Oil , Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Chipotle Mexican Grill Chicken, Pita Bread. Abendessen: Lemon Juice, Olive Oil, Dole Classic Cole Slaw Mix, Air fry chicken breast. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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