Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2014
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89,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 38,56g | Kohlh: 166,33g.
Frühstück: Leichter Genuss Joghurtdrink Pfirsich, Kaffee. Mittagessen: Breadies Knoblauch Baguette, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Couscous (Gekocht), Rucola. Snacks/Sonstiges: Wonnemeyer Himbeer-Sahnecreme, Vanillepudding. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
radff - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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adriian94's Gewichtsverlauf
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