Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 90,85g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 206,74g.
Frühstück: Milchkaffee, Marmelade, Milbona Quark 20%, Mischkornbrot. Mittagessen: Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Baguette, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Snacks/Sonstiges: Mischkornbrot, Aldi Salami, Kiwi, Gekochtes Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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Judda57's Gewichtsverlauf
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