Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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100,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2664 kcal
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Fett: 21,36g | Eiw: 28,52g | Kohlh: 137,38g.
Frühstück: Dummy, miree Frischkäse Meerrettich, Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpastete, Pagen Bauern Bröd. Abendessen: Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Jever Bier, Warsteiner Bier (Flasche). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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