Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 256,54g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kellogg's Corn Flakes, Seeberger Mandeln, Chia-Samen, Porridge, Chiquita Banane. Mittagessen: Frischkäse Dip, Maredo Zwiebeln, Petersilie, Räucherlachs, Wassermelone, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Thomy Meerrettich. Abendessen: Pommes Frites, Axels Schaschlik ohne Spieß. Snacks/Sonstiges: Banane, Birnen, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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BlumenBlumen💐🌷🌹🥀🌺's Gewichtsverlauf
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