Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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102,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Spanakopita. Abendessen: Asia Spezialitäten 12 Sushi, Satori Peking-Suppe. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Wie geht es dir meine Liebe 🤔😘
29 Jan 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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Nicht so gut.. Wie geht's dir denn? 😘
29 Jan 22 vom Mitglied: saroula90
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Mir geht es soweit gut, Gürtelrose ohne Schmerzen überstanden. Montag geht es wieder zur Arbeit....leider stecke ich trotz allem immer noch in meinen Depressiven Phasen, versuche etwas Gymnastik und mich wieder mit netten Menschen ab und zu zu treffen..ich wünsche dir noch ein schönes Wochenende und hoffe das es dir bald wieder besser geht 😘
29 Jan 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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saroula90's Gewichtsverlauf
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