Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 79,91g.
Frühstück: Milch 1,5%, Lidl Kartoffelbrot, Ei, Tartex Soo Cremig Avocado, Deli Reform Gemüse auf's Brot Paprika. Mittagessen: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Ei. Abendessen: Alnatura Cornichons mit Kräutern. Snacks/Sonstiges: Bananenmuffin, Belbake Mürbeteigplätzchen, Bananenmuffin, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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