Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 66,02g | Eiw: 101,95g | Kohlh: 194,65g.
Frühstück: Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, Вареное Яйцо, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Iherb Хлопья с Кленовым Сиропом, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Окей Виноград Черный, Окей Груша Конференс, Травяной Чай, Калина Малина Творог Зернёный. Mittagessen: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Суп из Семги, Калина Малина Хлеб Ржаной, Аппетиссимо Кисель Черная Смородина, Шампиньоны с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Зефир Малинка, Белый Замок Кефир 2,5%, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами, Яблоки (без Кожи), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|