Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2014
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78,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 130,08g.
Frühstück: Kroger Heart Health Fish Oil Supplement, Publix Red Bell Pepper, Pecans, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Mittagessen: Kashi Chili Lime Black Bean Crisps, Pecans, Boiled Egg. Abendessen: Guacamole, Kraft Wheat Thins Original, Chocolate Cake (Dry Mix), Krispy Kreme Glazed Cake Doughnut Holes, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Snacks/Sonstiges: Eillien's Salt Water Taffy. mehr...
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2304 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
28 Mai 14 vom Mitglied: Deb_N
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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