Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
98,3 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 49,68g | Eiw: 134,81g | Kohlh: 38,19g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Mittagessen: Trader Joe's Argentinian Red Shrimp, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
|