Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 85,81g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 200,18g.
Frühstück: Milch 1,5%, Nescafe Latte Macchiato. Mittagessen: DM Bio Apfelmark, Butter, Sehne Bernd das Brot, Rote Tomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Cucina Olivenöl, Patros Original Feta. Abendessen: Yufka. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Tasty Timeout Wildbeere, Flohsamenschalen, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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