Pusteblume2307's Notizen, 28 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
70,8 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2022:
1638 kcal Fett: 60,60g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 172,11g.   Frühstück: Time To Taste Smoothie Ananas, Banane, Kokos. Mittagessen: Wagner Flammkuchen. Abendessen: DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken, Erdbeerquark, Bananenquark. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
1879 kcal Bewegung: Funktionelles Training - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Pusteblume2307's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.