Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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100,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 133,63g.
Mittagessen: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Fajita Salat, Dummy. Abendessen: Gekochtes Ei, Pagen Bauern Bröd, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Beck's Bier (330ml). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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