Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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103,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 83,50g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 94,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaufland Milchbrötchen, K-Classic Delikatess Wiener Würstchen, Kerrygold Cheddar Würzig, K-Classic Delikatess Edelsalami, Golden Toast Butter Toast. Abendessen: Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Klassisch, Thermomix Zucchiniröllchen in Tomatenrahm. Snacks/Sonstiges: Bayreuther Bierbrauerei Hell. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bullson's Gewichtsverlauf
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