Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 108,38g | Kohlh: 167,11g.
Frühstück: Fitmeals Low Carb Schokodrops, Wehle Peanut Butter Crunchy, Bulk Powders Pure Whey Protein, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Banane. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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