Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 26,35g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Abendessen: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Ei, Champignons, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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timoken's Gewichtsverlauf
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