Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 61,04g.
Mittagessen: Vitakrone Weißkrautsalat, Milbona Hirtenkäse, Yayla Yogurt 10% Fett, Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Abendessen: Vitakrone Weißkrautsalat, Rührei, Gut Drei Eichen Herzhafter Katenschinken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anja.koro's Gewichtsverlauf
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