|
86,43
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 98,46g | Eiw: 143,36g | Kohlh: 137,92g.
Frühstück: Schwartau Extra Erdbeere, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Salami, Milkana Schmelzkäse Sahne, Kamps Mehrkornbrötchen, Butter, Kaffee. Mittagessen: Call A Pizza Chef Salat, Maredo Hüftsteak (350g), Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Abendessen: Butter, Lindenhof Gouda, REWE Leberwurst, Leberkäse, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
3515 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Einkaufen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|