Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 16,55g | Eiw: 9,27g | Kohlh: 54,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: K-Classic Cashewkerne Naturbelassen , Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kokosmilch, Aldi Jasmin Reis. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ankylein's Gewichtsverlauf
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