Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 9,28g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 114,09g.
Mittagessen: Hengstenberg Himbeeressig, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Fischer Stolz Kabeljaurückenfilet, Tomaten, Zucchini. Abendessen: Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich-Orange, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane, Heidelbeeren, Davert Weißer Chia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mrs Moin's Gewichtsverlauf
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