Brigitte 00's Notizen, 27 Jan 22

Guten Morgen, ich wünsche Euch einen schönen Donnerstag ☕🍀☕
82,5 kg Bisher verloren: 48,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2022:
2953 kcal Fett: 99,68g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 406,25g.   Frühstück: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Bäckerkrönung Butter Brioche, Bellasan Vitareform, Sarotti Eszet Schnitten. Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Schoko, Banane. Abendessen: Mein Menü Gyros Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
897 kcal Bewegung: 18,17km Fahrrad fahren - 1 Stunde und 4 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 56 Minuten. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen. Jetzt läuft es aber bei dir 💪💪💪 
27 Jan 22 vom Mitglied: farina1902
Guten Morgen farina, naja😁 wahr schon wieder etwas hoch gegangen habs aber nicht gesagt🤣🤣 bin aber zufrieden das ich jetzt wieder runter geh🍀🍀 
27 Jan 22 vom Mitglied: Brigitte 00

     
 

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