katheryna85's Notizen, 27 Jan 22

joa, einverstanden 😁
74,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2022:
1069 kcal Fett: 21,34g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 155,56g.   Frühstück: Erdbeermarmelade, American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Gut & Günstig Edel Salami , Aldi Roggenbrötchen. Abendessen: REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Sehr schön...👌 Guten Morgen erstmal... ☕☕😁😘 
26 Jan 22 vom Mitglied: D..k04
Danke für den Kaffee 😁☕☕😉😘 
26 Jan 22 vom Mitglied: katheryna85

     
 

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