Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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102,7 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 64,45g | Eiw: 109,14g | Kohlh: 211,78g.
Frühstück: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, Maracuja, Muh-Muhs Brotaufstrich, Nescafe Cappuccino, Harry Dinkel Sandwich. Mittagessen: Beste Ernte Erbsen mit Pariser Karotten, Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art, Aldi Kartoffelpüree. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Softies. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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