Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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47,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 100,97g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: ASIA Wok Gemüse , Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Eisbergsalat, Salatgurke, Edeka Schwarzwurzeln, Ei, Zucchini, Edeka Champignons in Scheiben, Azura Miniromatomaten. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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