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Wünsche einen schönen Abend 😊
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94 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 10,16g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 33,41g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Globus Johannisbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Cocktailtomaten, Bio Spaghetti, Hähnchenbrust, Bonduelle Kichererbsen , Putenbrust Fleisch, Aldi Bihunsuppe. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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