jenny070885's Notizen, 26 Jan 22

🎢⚖️
55,2 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2022:
1414 kcal Fett: 62,45g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 147,09g.   Frühstück: Milch 1,5%, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Mittagessen: Duplo Duplo, Milch 1,5%, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. Abendessen: Milch 1,5%, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. mehr...
1598 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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jenny070885's Gewichtsverlauf


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