Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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111,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1582 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 224,58g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Abendessen: Tine Tine yoghurt skogsbær, Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Druer 250g Cromson Stenfrie Bendit, Pære Conference 175g. mehr...
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3268 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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