Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 83,02g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 131,46g.
Frühstück: Hornimans Té Slim, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Carrefour Queso Mezcla Tierno, Frial Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Crackers Espelta, Huevo. Mittagessen: Traseros de pollo al estilo turco. Abendessen: Tallarines pesto. Snacks/Sonstiges: Hornimans Infudren, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g). mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Google Fit - 19 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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