Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 15,01g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 114,52g.
Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Freshona Bio Gemüsepfanne Asiatische Art. Abendessen: Mandarine, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Tomaten, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Orangen, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mrs Moin's Gewichtsverlauf
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