Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 123,02g.
Frühstück: Dulano Chorizo Salami, Aldi Weißkrautsalat, Ei, Aldi Körniger Frischkäse, Karotten, Milbona Gouda Mittelalt, Kühne Rote Beete in Scheiben. Mittagessen: Lidl Mandeldrink, Kaffee. Abendessen: Bofrost Linsensuppe. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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chriwusel's Gewichtsverlauf
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