Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 20,59g | Eiw: 98,22g | Kohlh: 77,27g.
Mittagessen: Tomatensoße, Zucchininudeln. Abendessen: Gurke (Geschält), Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Dulano Truthahnbrust, Putenbrust Fleisch, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnnaSamuelFit's Gewichtsverlauf
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