Sunset Glow's Notizen, 26 Jan 22

Guten Morgen😉
79,1 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2022:
1584 kcal Fett: 83,24g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 110,44g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Banane. Mittagessen: Real Thai Currysuppe. Abendessen: Roter Tafelwein, Baguette, Rougette Ofenkäse. Snacks/Sonstiges: Weinschorle, Leitungswasser, After Eight Mint Chocolate Thins. mehr...
1569 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten, Samsung Health - 12 Stunden und 30 Minuten, Arbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 45 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Sunset Glow's Gewichtsverlauf


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