Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 15,68g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 67,42g.
Abendessen: Mischkornbrot, Aldi Katenschinken, Escal Cocktail Shrimps, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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timoken's Gewichtsverlauf
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